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Toque no tema abaixo e aprenda como usar o CNIS do jeito certo ⤵️
Se você quer garantir sua aposentadoria ou outro benefício do INSS, precisa saber exatamente o que está registrado no seu CNIS. Neste guia, você aprende o passo a passo para consultar o CNIS pelo CPF, usando canais oficiais e gratuitos.
Acompanhar seu extrato previdenciário é o primeiro passo para resolver pendências e proteger seu tempo de contribuição.
Como fazer a consulta do CNIS usando o CPF
Você pode consultar o CNIS pelo CPF por diferentes caminhos, todos gratuitos:
- Portal ou aplicativo Meu INSS
- Aplicativos ou caixas eletrônicos da Caixa Econômica Federal e do Banco do Brasil
- Atendimento presencial agendado nas agências do INSS
📌 O CPF é o dado principal exigido para login e autenticação. Em todos os casos, o sistema vincula automaticamente o número ao seu histórico previdenciário registrado no CNIS.
Passo a passo para consultar o CNIS pelo Meu INSS (aplicativo e site)
1. Criar conta no Gov.br (se ainda não tiver)
Se ainda não possui, crie uma conta gratuita no site www.gov.br, usando CPF, dados pessoais e validação de segurança. Esse login será necessário para acessar o Meu INSS.
👉 Veja o passo a passo para criar sua conta.
2. Consultar pelo site Meu INSS
- Acesse meu.inss.gov.br
- Clique em “Entrar com gov.br” e insira seu CPF e senha
- No menu à esquerda, vá em “Extratos e Comprovantes” → “Extratos”
- Clique em “Extrato de Contribuição (CNIS)”
- Visualize na tela ou clique em “Baixar Documento” para salvar o PDF
3. Consultar pelo aplicativo Meu INSS:
- Baixe o app gratuito na Google Play (para celulares Android) ou App Store (para iPhones)
- Abra o aplicativo e toque em “Entrar com gov.br”
- Informe seu CPF e senha
- Toque na lupa e digite “Extrato de Contribuições (CNIS)”
- Visualize o extrato ou clique em “Baixar Documento” para gerar o PDF
🚀 Esse processo permite consultar o CNIS pelo CPF em poucos minutos, sem sair de casa.
Diferenças entre o extrato resumido e detalhado
- Extrato simplificado: Mostra apenas os vínculos e os períodos de trabalho. Não exibe os valores das remunerações.
- Extrato completo (recomendado): Mostra os vínculos e os valores de remuneração mês a mês. Essencial para verificar pendências e simular benefícios.
- Extrato por ano civil: Apresenta os dados organizados por ano, útil para análises pontuais.
💡 Dica: Sempre que possível, baixe a versão completa para ter acesso a todas as informações relevantes, incluindo os indicadores de pendência.
Como interpretar os dados exibidos no CNIS
O extrato do CNIS é dividido em três partes:
- Cabeçalho: mostra seus dados pessoais, CPF, NIT/PIS, nome da mãe e data de nascimento
- Corpo do extrato: lista os vínculos de trabalho, com data de início e fim, tipo de filiação (empregado, autônomo, facultativo), valores de remuneração e competências (mês/ano)
- Indicadores: aparecem na última coluna e sinalizam pendências, alertas ou acertos confirmados
⚠️ É comum que ao consultar o CNIS pelo CPF, o trabalhador identifique vínculos antigos sem data de saída, contribuições abaixo do mínimo ou outros problemas. Esses casos devem ser corrigidos com documentação.
Dicas para quem tem dificuldades no acesso digital
Se você ou alguém próximo tem dificuldade para acessar o Meu INSS, há alternativas:
- Agências do INSS: é possível agendar atendimento pelo telefone 135 ou pelo próprio site do INSS para consultar o CNIS pessoalmente
- Caixa Econômica e Banco do Brasil:
- Pelo app da Caixa: Menu > “Serviço ao Cidadão” > “INSS | Extrato”
- Pelo app do BB: Menu > “Demais Extratos” > “Previdência Social”
- Em caixas eletrônicos, basta ter o cartão e senha do banco
- Representantes legais ou procuradores: em casos autorizados pelo INSS (ex.: pessoas com limitações físicas), um terceiro pode fazer a consulta com procuração registrada
Consultar o CNIS pelo CPF é um direito de todo trabalhador e uma etapa essencial para quem quer garantir a aposentadoria e outros benefícios do INSS sem surpresas.
Use as ferramentas gratuitas disponíveis, verifique suas informações e acompanhe os próximos conteúdos para saber como resolver pendências e corrigir dados no seu extrato 👇.
