Meu INSS: Como emitir extrato de contribuições e verificar histórico

Saiba como emitir o extrato de contribuições no Meu INSS, acompanhar seus pagamentos e garantir que todas as contribuições estejam corretamente registradas.


O Meu INSS é uma plataforma essencial para quem deseja gerenciar suas contribuições e manter suas informações previdenciárias em dia. Além de consultas de benefícios, ela também oferece a possibilidade de emitir o extrato de contribuições, um documento fundamental para quem está planejando a aposentadoria ou precisa comprovar seu histórico de pagamentos.

Aqui está um guia completo sobre como emitir o extrato de contribuições no Meu INSS de forma prática e rápida.

1. Acessar o Meu INSS

Para emitir o extrato, o primeiro passo é acessar o portal do Meu INSS pelo site oficial (meu.inss.gov.br) ou pelo aplicativo disponível para dispositivos Android e iOS. Caso não tenha o aplicativo instalado, você pode baixá-lo diretamente nas lojas virtuais.

2. Login no sistema

Para acessar a plataforma, você precisará de uma conta no Gov.br. Se você já tem uma conta, basta fazer o login utilizando o CPF e a senha cadastrada. Caso ainda não tenha uma conta, é necessário criar uma seguindo as instruções na plataforma, que envolve validar dados pessoais e, em alguns casos, realizar reconhecimento facial​.

3. Acessar o extrato de contribuições

Com o login realizado, o próximo passo é navegar até a opção “Extrato de Contribuições (CNIS)”. O Cadastro Nacional de Informações Sociais (CNIS) contém todas as contribuições feitas ao longo da sua vida laboral, seja como trabalhador formal, autônomo ou facultativo​.

Nessa seção, você encontrará uma lista detalhada de todas as suas contribuições previdenciárias. É possível verificar o período, os valores pagos e os meses que eventualmente não foram contabilizados.

O extrato pode ser baixado em formato PDF para ser utilizado como comprovante em diversas situações, como em pedidos de aposentadoria, financiamentos ou revisão de benefícios.

4. Verificar dados incorretos

Se ao analisar o extrato você identificar algum período ou contribuição que não aparece corretamente, é fundamental solicitar a retificação dessas informações. Isso pode ser feito diretamente na plataforma ou em uma agência do INSS.

É comum que algumas contribuições não sejam contabilizadas corretamente, especialmente para trabalhadores autônomos, o que pode impactar no cálculo do tempo de contribuição.

5. Benefícios de acompanhar o extrato

Emitir o extrato de contribuições regularmente permite ao trabalhador manter o controle sobre suas contribuições e garantir que todas estejam contabilizadas corretamente. Isso é especialmente importante para quem está próximo de solicitar a aposentadoria, já que inconsistências no histórico de contribuições podem atrasar o processo​.

Além disso, acompanhar o extrato ajuda a evitar surpresas na hora de solicitar benefícios como o auxílio-doença ou salário-maternidade, pois você terá certeza de que as contribuições estão em dia e suficientes para garantir os direitos previstos​.

O Meu INSS se tornou uma ferramenta indispensável para trabalhadores e aposentados, permitindo acesso rápido e seguro às informações previdenciárias. Emitir o extrato de contribuições é uma das funcionalidades mais importantes, e pode ser feita de forma totalmente online, facilitando o planejamento e a organização financeira do segurado.