Cadastro no Meu INSS: passo a passo para liberar o acesso a todos os benefícios

Aproveite para conferir algumas dicas financeiras:

Fazer o cadastro no Meu INSS é o primeiro passo para acessar os serviços digitais da Previdência Social sem precisar ir a uma agência. O acesso é gratuito e feito por meio da conta gov.br, que funciona como uma identidade digital única para serviços públicos.

Neste guia, você confere como funciona o cadastro no Meu INSS, quais são as formas de validação, como criar ou recuperar a senha e o que fazer depois de concluir o registro.

O que é a conta gov.br e por que você precisa dela

A conta gov.br é o sistema oficial de autenticação do Governo Federal. Desde 2023, ela é obrigatória para acessar o Meu INSS, tanto no site quanto no aplicativo.

Com uma única conta e senha, o cidadão pode acessar diversos serviços digitais, como:

• Meu INSS
• Carteira de Trabalho Digital
• Seguro-desemprego
• CNH Digital
• Serviços da Receita Federal

Além de facilitar o acesso, a conta gov.br permite validação segura de dados, evitando fraudes e acessos indevidos.

Níveis da conta gov.br

A conta possui três níveis de segurança, que determinam quais serviços podem ser acessados:

• Bronze: acesso básico, indicado para consultas simples e agendamentos
• Prata: exige validação adicional (bancos parceiros, biometria ou dados do INSS) e libera serviços mais completos
• Ouro: nível máximo, com biometria validada em bases oficiais ou certificado digital, permitindo acesso total

📢 Importante: É possível subir o nível da conta a qualquer momento, pelo site ou pelo aplicativo gov.br, na opção “Selos de Confiabilidade”.

Como fazer o cadastro pelo site gov.br

Uma das formas mais simples de iniciar o cadastro no Meu INSS é criando a conta pelo site gov.br.

👉 Passo a passo básico:

1️⃣ Acesse o site oficial: https://www.gov.br

2️⃣ Clique em “Entrar com gov.br” e digite seu CPF

3️⃣ Se você ainda não tiver uma conta, clique para “Criar conta gov.br”

4️⃣ Preencha os dados solicitados:

• Nome completo
• Data de nascimento
• Nome da mãe
• E-mail e telefone celular

5️⃣ Escolha a forma de validação:

• Código por SMS ou e-mail
• Internet banking de banco parceiro
• Biometria facial pelo app gov.br

6️⃣ Crie uma senha segura e finalize o cadastro

💡 Dicas para não errar:

• Use um e-mail e telefone que você realmente utilize
• Evite senhas óbvias (datas, números repetidos, nomes)
• Guarde sua senha em local seguro

✅ Após concluir esse processo, sua conta já estará ativa e pronta para ser usada no Meu INSS.

Como se cadastrar direto pelo app Meu INSS

Outra opção é fazer o cadastro no Meu INSS diretamente pelo aplicativo oficial:

• Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=br.gov.dataprev.meuinss
• iOS: https://apps.apple.com/br/app/meu-inss-central-de-servi%C3%A7os/id1243048358

Ao abrir o app, basta tocar em “Entrar com gov.br” e seguir as instruções para criar ou validar sua conta.

Esse caminho pode ser mais fácil para quem:

• Já usa o celular como principal meio de acesso
• Vai fazer validação por biometria facial
• Prefere concentrar tudo no aplicativo

Durante o cadastro, o sistema pode pedir informações adicionais sobre seu histórico previdenciário para confirmar sua identidade.

👉 Se o app travar ou der erro:

• Verifique se o aplicativo está atualizado
• Reinicie o celular
• Tente novamente em uma rede de internet estável
• Como alternativa, acesse pelo navegador em: https://meu.inss.gov.br/#/login

Como recuperar senha ou mudar dados de acesso

Se você esqueceu a senha ou precisa alterá-la, a recuperação é simples e pode ser feita a qualquer momento.

👉 Como recuperar a senha:

1. Acesse o site ou app gov.br
2. Clique em “Entrar com gov.br”
3. Digite seu CPF
4. Selecione “Esqueci minha senha”
5. Escolha o método de recuperação:
   • E-mail
   • SMS
   • App gov.br com biometria facial
   • Internet banking

💡 Dica para criar uma senha forte:

• Combine letras maiúsculas e minúsculas
• Use números e símbolos
• Evite informações pessoais óbvias
• Prefira algo que você consiga memorizar, mas não seja previsível

Também é possível atualizar e-mail, telefone e outras informações diretamente na conta gov.br após o login.

Cadastro no Meu INSS feito, e agora?

Depois de concluir o cadastro no Meu INSS, o próximo passo é fazer o primeiro acesso e configurar sua conta.

O login pode ser feito pelo:

• Site: https://meu.inss.gov.br/#/login
• App Meu INSS (Android ou iOS)

Logo após entrar, é recomendável:

• Conferir seus dados cadastrais
• Atualizar telefone e e-mail
• Ativar notificações no aplicativo

A partir daí, você já pode acessar os principais serviços, como:

• Solicitar ou simular aposentadoria
• Agendar perícia médica
• Consultar extrato de pagamento e CNIS
• Enviar documentos
• Emitir declarações
• Acompanhar pedidos em andamento

O cadastro no Meu INSS é essencial para quem quer resolver questões previdenciárias com mais autonomia, segurança e rapidez. Com uma conta gov.br ativa, o cidadão evita filas, ganha praticidade e passa a acompanhar tudo de forma digital.

Seguindo o passo a passo correto, o acesso é liberado em poucos minutos — e, a partir disso, todos os serviços do INSS ficam disponíveis na palma da mão ou no computador.